Παιδιατρική Εξέταση και Προστασία της Υγείας του Παιδικού Οργανισμού στην Ελλάδα

Η ευεξία του παιδικού οργανισμού είναι συνεχώς η κύρια μας μέριμνα. Στην Ελλάδα, όπως ακριβώς παντού, οι μαμάδες και μπαμπάδες αντιμετωπίζουν ένα μίγμα έννοιας και υπευθυνότητας ενώπιον στους ιατρικούς ελέγχους και τους εμβολιαστικά προγράμματα. Σκοπός αυτού του κειμένου είναι να δώσει μια εφαρμόσιμη και πραγματική οδηγία για το πώς ακριβώς λειτουργεί ο σύγχρονος παιδιατρικός έλεγχος, με γνώμονα την πραγματικότητα των ελληνικών οικογενειών. Θα εξετάσουμε μαζί τη σπουδαιότητα των προγραμματισμένων εξετάσεων, το περιεχόμενο τους ανάλογα με την ηλικία και πώς ακριβώς έχουμε τη δυνατότητα να χειριστούμε ολόκληρη τη διαδικασία με περισσότερη αυτοπεποίθηση και μικρότερο ανησυχία.

Η Αξία του Προγραμματισμένου Παιδιατρικού Εξετασμού

Τείνουμε να σκεφτόμαστε τον παιδίατρο μόνο όταν ο πυρετός εμφανίζεται ή ο βήχας δεν κοπάζει. Η προληπτική φροντίδα όμως, οι επισκέψεις που γίνονται ενώ το παιδί είναι υγιές, είναι που κάνουν τη διαφορά. Αυτές οι επισκέψεις δεν είναι μόνο μια σύντομη μέτρηση βάρους και ύψους. Αποτελούν η δυνατότητα για τον ιατρό να αξιολογήσει την συνολική ανάπτυξη του παιδιού – το σώμα, το μυαλό, τα συναισθήματα και την κοινωνική του ανάπτυξη του – σε κρίσιμα στάδια της πορείας του. Προτιμώ να τις αντιλαμβάνομαι σαν επενδύσεις στην υγεία του αύριο.

Χάρη σε αυτούς τους τσεκ-απ, προλαμβάνονται προβλήματα πριν καν γίνουν εμφανή. Ο παιδίατρος μπορεί να διακρίνει μια υστέρηση στην εξέλιξη, ένα ζήτημα με τη σίτιση, ή επιπλέον και πρώιμα ενδείξεις για δυνητικό χρόνιο νόσο. Επίσης, είναι η ιδανική στιγμή για μας τους μαμάδες και μπαμπάδες να συζητήσουμε για ό,τι μας ανησυχεί: τον ύπνο και ξεκούραση του παιδιού, τη σίτιση του, τη στάση του ή προβληματισμούς ασφαλούς διαβίωσης. Αποκομίζουμε κατευθύνσεις που έχουν υπόψη το εθνικό σύστημα υγείας και τον τρόπο διαβίωσης μας.

Παρατήρηση της Ανάπτυξης και Ανίχνευση Προβλημάτων

Οι αξιολογήσεις δεν είναι μονάχα για νούμερα και εμβολιασμούς. Ένα άλλος στόχος τους είναι να επιτηρήσουν την πλήρη ανάπτυξη του τέκνου. Με άλλα λόγια, να σιγουρευτούμε ότι πλησιάζει τα εξελικτικά ορόσημα σε εύλογο διάστημα. Τα συγκεκριμένα τα ορόσημα αφορούν στην κινητική ανάπτυξη, τον λόγο και την επικοινωνία, τα συναισθήματα και τις κοινωνικές επιδεξιότητες, καθώς επίσης και τη γνωστική επάρκεια. Ο παιδίατρος εφαρμόζει συγκεκριμένες ερωτήματα και παρατηρήσεις για αυτή την αξιολόγηση.

Αν κατά τη περίοδο του ελέγχου προκύψει μία ανησυχία, δεν πρέπει να τρομάξουμε. Κανονικά αυτό σημαίνει ότι θα υπάρξει πιο στενή παρακολούθηση ή θα μας προτείνει μια ειδική αξιολόγηση από κάποιον ειδικό, όπως παιδοψυχίατρο ή λογοθεραπευτή. Η πρώιμη ανίχνευση είναι το πιο ουσιώδες. Όσο πιο γρήγορα ανακαλυφθεί μια δυσκολία, τόσο πιο αποδοτική μπορεί να είναι η υποστήριξη που θα λάβει το παιδί. Το βλέπω ως να έχουμε ένα χάρτη: αν γνωρίζουμε νωρίς εάν υπάρχει απόκλιση, μπορούμε να βρούμε πιο εύκολα τον κατάλληλο δρόμο.

Το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών στον ελληνικό χώρο

Τα εμβόλια είναι θεμελιώδες κομμάτι του προληπτικού ελέγχου https://shiningcrowncasino.gr/. Στην Ελλάδα λειτουργεί ένα θεσμοθετημένο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών που τηρεί τα παιδιά από τη γέννηση μέχρι την εφηβεία. Εγώ προσωπικά εμπιστεύομαι αυτό το πρόγραμμα, γιατί φροντίζει ταυτόχρονα το τέκνο μου και την κοινωνία γύρω του, αναχαιτίζοντας τη διασπορά σοβαρών λοιμωδών νοσημάτων.

Το πρόγραμμα καλύπτει εμβόλια για ασθένειες όπως η φυματίωση, η ηπατίτιδα Β, η διφθερίτιδα, ο τέτανος, η κοκκύτη, ο ινφλουέντζα τύπου Β, η πολιομυελίτιδα, η ιλαρά, η παρωτίτιδα, η ερυθρά και ο ιός του ανθρώπινου κονδυλώματος (HPV). Ο γιατρός σας είναι αυτός που σας καθοδηγεί για το χρονοδιάγραμμα κάθε εμβολιασμού, λύει στις ερωτήσεις σας και διασφαλίζει ότι όλα γίνονται στην κατάλληλη ηλικία. Είναι σημαντικό να του μεταφέρετε ανοιχτά οποιεσδήποτε αμφιβολίες έχετε, ώστε να αποκτήσετε ξεκάθαρες και επιστημονικά τεκμηριωμένες απαντήσεις.

Από τι Αποτελείται Μια Τυπική Ραντεβού Ελέγχου;

Για να μην υπάρχουν αναπάντεχα, ας δούμε τι γίνεται συνήθως σε μια προληπτικού ελέγχου επίσκεψη. Κατ’ αρχάς, ο γιατρός θα επικαιροποιήσει το ιατρικό ιστορικό και θα εξετάσει αν παρουσιάστηκαν νέα ενοχλήματα ή διαφορές από την προηγούμενη φορά. Έπειτα ακολουθεί η πλήρης σωματική επισκόπηση. Αυτή περιλαμβάνει από τα παρακάτω:

• Μετρήσεις Παράμετροι:
• Σωματική Επισκόπηση:
• Ανάπτυξη και Συμπεριφορικά:
• Συμβουλευτική:

Το Πρόγραμμα Ελέγχων ανά Ηλικιακό Στάδιο

Στη χώρα μας, γενικά ακολουθούμε ένα συνηθισμένο πρόγραμμα ελέγχων. Εναρμονίζεται συχνά με το βιβλιάριο υγείας του παιδιού και το εθνικό πρόγραμμα εμβολιασμών. Το πλάνο αυτό έχει φτιαχτεί για να εντοπίζει τις πιο σημαντικές φάσεις ανάπτυξης. Όταν αντιλαμβανόμαστε τι ακριβώς συμβαίνει σε κάθε ηλικία, είμαστε πιο προετοιμασμένοι και η επίσκεψη είναι πιο ομαλή και όχι τόσο τρομακτική για όλους.

Νεογνό μέχρι 24 Μηνών

Τα πρώτα δύο χρόνια έχουν τις πιο πυκνές επισκέψεις. Και είναι αναμενόμενο, γιατί ο ρυθμός ανάπτυξης είναι πολύ γρήγορος. Οι έλεγχοι διενεργούνται συχνά τον πρώτο μήνα (συνήθως στις 2 εβδομάδες και στον 1ο μήνα) και μετά στους 2, 4, 6, 9, 12, 18 και 24 μήνες. Σε κάθε μία, ο παιδίατρος θα αξιολογήσει το βάρος, το ύψος και την περίμετρο του κεφαλιού. Θα εξετάσει και την ψυχοκινητική εξέλιξη: πότε κρατάει το κεφάλι, γυρίζεται, κάθεται, μιμιλίζεται ή περπατά. Θα ενημερώσει για τους εμβολιασμούς της ηλικίας. Είναι επίσης η περίοδος που συζητάμε για το θηλασμό, την εισαγωγή των πρώτων στερεών τροφών και την ανάγκη για συμπληρώματα, όπως η βιταμίνη D.

Πρώιμη Παιδική και Σχολική Ηλικία (2-6 ετών)

Μετά τα δύο χρόνια, οι επισκέψεις λιγοστεύουν σε ετήσιες. Συνήθως γίνονται γύρω στα 3, 4, 5 και 6 χρόνια, λίγο πριν την είσοδο στο δημοτικό σχολείο. Εδώ η προσοχή στρέφεται στον λόγο, στις κοινωνικές δεξιότητες, στην ψυχοκινητική ωριμότητα και στην προετοιμασία για το σχολείο. Οι έλεγχοι της όρασης και της ακοής γίνονται πιο λεπτομερείς. Προσωπικά, πάντα σημειώνω μια λίστα με ερωτήσεις πριν από την επίσκεψη, για να μην παραλείψω να ρωτήσω για τη διατροφή ή κάποια αλλαγή στη συμπεριφορά που παρατήρησα.

Εφηβική Ηλικία (12-18 ετών)

Πολλοί γονείς υποθέτουν ότι οι τακτικοί έλεγχοι τελειώνουν μετά την παιδική ηλικία. Αυτό είναι εσφαλμένο. Η εφηβεία είναι μια περίοδος μεγάλων σωματικών και συναισθηματικών αλλαγών. Ο ετήσιος έλεγχος για έναν έφηβο δεν έχει να κάνει μόνο με την ωρίμανση και τους εμβολιασμούς (όπως το εμβόλιο HPV). Αφορά και θέματα ψυχικής υγείας, πίεσης από συνομηλίκους, ασφαλούς χρήσης του ίντερνετ, διατροφής και άσκησης. Είναι μια δυνατότητα για τον έφηβο να μιλήσει ιδιωτικά με τον γιατρό και να αποκτήσει σταδιακά την ευθύνη για την υγεία του.

Χρήσιμες Συμβουλές για Γονείς

Η οργάνωση είναι αυτό που αλλάζει μια επίσκεψη στον παιδίατρο από ένα αγχωτικό καθήκον σε μια απρόσκοπτη διαδικασία. Με τα χρόνια, έχω καταλάβει ότι κάποια απλά πράγματα χρησιμεύουν πολύ. Αρχικά, κρατήστε ένα σημειωματάριο ή εκμεταλλευτείτε μια εφαρμογή στο κινητό σας για να καταγράφετε ερωτήσεις καθώς σας προκύπτουν μεταξύ δύο επισκέψεων. Μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας το βιβλιάριο υγείας, τον φάκελο του παιδιού και μια λίστα με τα φάρμακα που λαμβάνει.

Είναι φρόνιμο να προετοιμάζετε και το ίδιο το παιδί. Συζητήστε του, ανάλογα με την ηλικία του, και πείτε του ότι θα πάτε να δείτε τον γιατρό για έναν έλεγχο. Του εξηγείτε ότι ίσως χρειαστεί να ζυγιστεί και ότι μπορεί να απευθύνει ο ίδιος ό,τι θέλει. Η αλήθεια μειώνει το άγχος. Και τέλος, μην διστάζετε να αιτηθείτε διευκρινίσεις αν κάτι δεν σας φαίνεται ξεκάθαρο. Ο παιδίατρός σας είναι ο σύμμαχός σας σε αυτό το πράγμα.

1. Κρατήστε έναν πίνακα:
2. Κοινοποιήστε για αλλαγές:
3. Κάντε μέτοχο το παιδί:
4. Τακτοποιήστε τα χαρτιά:

Η Σύνδεση με τον Παιδίατρο: Μια Σύμπραξη Αμοιβαίας Εμπιστοσύνης

Η ανάθεση του παιδίατρου και η οικοδόμηση μιας καλής σχέσης με αυτόν ίσως είναι το ουσιώδες βήμα. Εσείς ξέρετε το παιδί σας περισσότερο από όλους. Ο παιδίατρος κατέχει την ιατρική. Η άριστη σχέση είναι μια συνεργασία που στηρίζεται σε κοινό σεβασμό και ανοιχτή επικοινωνία. Οφείλετε να νοιώθετε άνετα να συζητάτε ακόμα και για τις πιο “κοινότοπες” ή “αστείες” φόβους σας. Αυτή εδώ η διαφάνεια είναι που συνδράμει τον ιατρό να σας κατανοήσει καλύτερα και να σας στηρίξει πιο αποτελεσματικά. Μη διστάσετε να αναζητήσετε και να εντοπίσετε έναν επαγγελματία που ταιριάζει με τον τρόπο σκέψης και τις ιδανικά της οικογένειάς σας. Αποτελεί μια επένδυση που αξίζει τον κόπο.